광명동굴의 역사는 비교적 최근에 발견되었습니다. 1971년에 광명시에서 발생한 지진으로 인해 광명시 일대에 큰 피해가 발생하였습니다. 이때, 지하에서 물소리가 들리는 것을 발견한 주민들이 조사를 하여 동굴을 발견하였습니다. 이번엔 이 광명동굴의 역사와 가는법 근처 볼거리 등에 대해 상세하게 알아보도록 해요. 2023.08.01 - [분류 전체보기] - 거실 인테리어 소품 화분 조명 알아보자 광명동굴 가는법 근처 맛집 볼거리 광명동굴의 역사와 변천사 일제시대에는 광명동굴이 광산으로 사용되었습니다. 그 당시에는 동굴 내부에서 철, 구리, 납 등의 광물이 채굴되었습니다. 이를 위해, 일제시대에는 광명동굴 내부에 철도를 설치하여 광물을 운송하는 등의 시설이 구축되었습니다. 또한 군사적인 목적으로도 사용되었다고 ..

역류성 식도염(Reflux Esophagitis)은 위산이 식도로 역류하여 식도 내막에 염증이 생기는 상태를 의미합니다. 이는 일반적으로 위의 심부병증 중 하나인 위염(위내막염)과 연관되며, 위산이 식도로 역류하면 식도 내막이 손상되고 염증이 발생합니다. 주요 원인은 다음과 같습니다. 우선 위 심부 약화문제 입니다. 의 입구에 위치한 LES(하부식도괄약근)가 약해지면, 위산이 식도로 역류하기 쉬워집니다. LES는 일반적으로 위산이 식도로 흘러가지 않도록 막아주는 역할을 합니다. 그러나 스트레스, 비만, 임신, 흡연, 알코올과 같은 요인들이 LES를 약화시킬 수 있습니다. 또한 과식이나 지나치게 기름진 음식, 양념이 강한 음식, 커피 등을 자주 섭취할 경우 위산 생성이 증가하여 역류를 유발할 수 있습니다...

손톱은 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 담당하는 부분 중 하나입니다. 이는 손가락 끝에 위치하며, 손가락의 끝을 보호하고, 물체를 잡고, 또한 손가락의 민감한 부분을 보호하는 역할을 합니다. 따라서 이 부위의 건강은 우리 몸 전반적인 건강과 밀접한 관련이 있습니다. 다음은 손톱 건강에 대한 구체적인 설명입니다. 일단 더러움과 세균으로부터 보호되어야 합니다. 깨끗하게 유지하기 위해서는 수시로 닦아주는 것이 중요합니다. 또한 너무 길게 자르거나, 너무 짧게 자르는 것은 손톱 건강에 해로울 수 있습니다. 적절한 길이를 유지하기 위해서는 클리퍼 혹은 손톱깎이를 사용하여 깔끔하게 잘라주는 것이 좋습니다. 올바른 방향으로 자르는 것도 매우 중요합니다. 자를 때에는 톱으로 자르듯이 양옆에서 커팅하는 것이 아니라, 앞..

간은 인체 내에서 매우 중요한 역할을 담당하는 장기 중 하나입니다. 이는 식물성, 동물성, 알코올성 등 다양한 형태의 음식물과 음료를 처리하고, 필요한 영양소를 추출하여 체내에 공급합니다. 따라서 간 건강은 인체 전반적인 건강에 큰 영향을 미치며, 이 부위의 질환은 심각한 문제를 야기할 수 있습니다. 다음은 간 건강을 유지하기 위한 방법과 중요한 기능들에 대한 설명입니다. 중요한 기능들은 다음과 같습니다. 첫 번째로는 해독입니다. 이는 체내의 독소와 폐기물을 제거하는 역할을 합니다. 간은 해독 효소를 생성하여 체내의 독소를 제거합니다. 두 번째는 담즙 생성입니다. 담즙을 생성하여 소화를 돕는 역할을 합니다. 담즙은 지방과 지질을 분해하고, 소장으로 이동시켜 배출합니다. 또한 영양소 저장 및 공급 역할도 ..